どうもみなさん、ゆうやです。

 

6月10日放送のマツコ会議では、ヒップアップ専門スタジオが放送されますね(^ ^)

 

放送中、マツコさんはヒップアップ専門スタジオの方に、噛みついていたのも印象的でした笑

 

2017年は特に美尻ブームとされていて、数々のモデルさんが、その姿をブログでアップしています。

 

そしてその美尻のケアをしてくれるのが、マツコ会議で放送のスタジオ:hip joint(ヒップジョイント)です。

 

なんとヒップジョイントの、トレーナーはテラスハウスのボディケアも担当していて、すごい経歴なんです!

 

というわけで今回は、ヒップジョイントの場所やトレーナーの紹介をしていきます(^ ^)

 

よければ最後までご覧になってください♪

 

理想のヒップってご存知ですか?

理想のヒップサイズの測り方

 

ヒップジョイントの詳細を紹介する前に、みなさんは理想のヒップのサイズはご存知ですか?

 

日本は外国の方と比べ、ヒップがたるんでいます。

 

理由はいくつかあるので紹介していきますね。

 

  • 遺伝。
  • お尻や、背中の筋肉を使用していない。
  • 垂れたヒップをそのままに。。。!
  • 骨盤とまた関節が開いている
  • 大転子(だいてんし)が出っ張っている

 

 

遺伝はそのまんまですが、お尻や背中も筋トレをしっかり鍛えなければウエストの上にお肉がついてきてしまいます。

 

日常的に脚を組んでいたり、気づかないうちに猫背になってしまったりとしている方は、骨盤と関節が開いていってしまい、お尻が垂れていく1つの原因です。

 

大転子は、太ももの付け根にある、ボコっとしている骨の名称です。

ここが出っ張っている方は、垂れたお尻になりやすいんです!

 

また、妊娠しているときにはとてもお肉が乗っかりやすい部位で産後になっても簡単にはとれません。

 

上記の原因を放っておくと、だんだんと垂れたお尻になってきてしまいます。。。

 

あなたの理想的なヒップは?

 

とは言ったものの、自分の理想のお尻のサイズなんて、気にしたこともないのでわからない方も多いと思います。

 

しっかりと測り方も、あるので紹介しますね(^ ^)

 

身長(cm)×0.53=理想のヒップサイズ!

 

これがあなたの理想のヒップサイズの方程式です。

 

例えば、身長160cmで計算すると。

160cm×0.53=84.8cmになります。

 

計算してみると、かなり小さいですよ笑

 

私も試してみましたが、全然大きかったです(^ ^)

(筆者は男です。。。)

 

ヒップラインの測り方は、お尻の一番高いところにメジャーを合わせ、測ります。

 

この時、メジャーを水平に保たなければ意味がないので、鏡の前に測ることをおすすめします(^ ^)

 

改善する方法は、補正下着などのスリムアップ下着を着用する方法もありますが、最近はヒップアップ専門スタジオがあるので、お時間がある方はそちらをおすすめします。

 

マツコ会議で放送のヒップジョイントの場所はどこ?

ヒップジョイント、トレーナー

 

では本題のマツコ会議で放送された、ヒップアプ専門スタジオの場所や詳細をまとめていきます(^ ^)

 

  • 名称:hip joint(ヒップジョイント)
  • アクセス:東京都渋谷区上原1-32-5:ロイヤルテラス403
  • お問い合わせ:03-6407-1869
  • 交通手段:小田急線・千代田線、代々木上原、徒歩1分

 

 

トレーニングをする前に、カウセリングをし、自分の体をCGにして、問題を浮き彫りしてからトレーニングを実施するので、自分だけのメニューを作成してくれます。

 

現在、予約が殺到中とのことなので、気になる方はお早めに相談してくださいね♪

 

ヒップジョイントのトレーナーがイケメン!

渡辺龍哉

 

こちらがヒップアップ専門スタジオ、ヒップジョイントの専門トレーナーの渡辺龍哉さんです。

 

笑顔がとても爽やかなイケメンさんですね(^ ^)

 

渡辺さんは、プロボクサーやプロゴルファーなど、アスリートのパフォーマンストレーニングのトレーナーをしたのちに、

 

モデル(東京ガールズコレクション)やタレント(テラスハウス)のボディメイクも担当していた経歴があるんです!

 

ボディメイクに関しては、一流と言っても過言ではないですね!

 

マツコ会議で放送のヒップジョイントをふりかえってみて

ヒップアップとレーニング

 

いかがでしたか?

 

最近は、スリムパンツなどのボディラインがよく分かるパンツも増えてきていますので、みなさんもこれを機に自分のヒップサイズを測ってみてはいかがですか?

 

ダイエットをしてキレイを目指す方は、メリハリのつくボディも試してみてくださいね♪

 

それではまた次回お会いしましょう!