どうもみなさん、ゆうやです(^ ^)

 

2016年から日本で販売が解禁され、メディアにも取り上げられて知名度が爆発的にあがっている飲む日焼け止めですが、商品の種類も爆発的に増えてきています。

 

飲む日焼け止めのバリュエーションが増えるのは嬉しいのですが、結局どれにすればいいの?と選択に困ってしまうこともあります。

 

なので今回は、飲む日焼け止めをランキング化してみました!

 

いくらランキングでもたくさん紹介すると、困惑してくるので3つに絞ってみました!

 

ランキングを紹介するまえに、飲む日焼け止めについても紹介していきますので最後まで見て行ってくださいね♪

 

最初の説明が長いので、いらない方は↓の気になるタイトルからどうぞ(^ ^)

お肌の老化の原因は年齢より太陽にあった!?

光老化による影響

出典:GIZMODO

みなさんはこちらの画像をご存知ですか?

 

なんとこちらの男性の画像、合成などはしていなく同一人物なんです。

 

見てわかるとおり、左半分と比べて右半分の顔が深いシミやイボ状ではるかに老化していますね。

 

こちらの男性は28年間トラックの運転手(左ハンドル)として働いていてトラックの窓から半分だけ日光を浴び続けてきた結果、老化が早まってしまいました。

 

お肌の老化というのは自然老化と光老化の2種類があるのですが自然老化だけでは、ここまでの老化は起きません。

 

お肌は自然老化のみですと、色が白く皮膚自体も薄くなっていきますが日光を浴び続けることによって皮膚は黒く、厚く硬くなっていきます。

 

こちらの男性は、その光老化の現象がはっきりと現れていることからお肌の老化の80%は光老化が原因として考えられているんです!

飲む日焼け止めが光老化を防ぐために必要な理由。

 

紫外線は、お肌以外にも髪の毛や目などからも影響を受けています。

 

とくに目に紫外線の影響を受けると、シミやシワの元凶メラニンが分泌されお肌全体に光老化の影響が現れてしまいます。

 

それがこちらの画像↓

紫外線の影響

出典:五本木クリニック美容皮膚科

 

こういった紫外線の脅威から、防ぐために飲む日焼け止めを飲んで、体全体に日紫外線対策をする必要があります(^ ^)

飲む日焼け止めの主成分、ニュートロックスサンとは?

 

一般的に販売している飲む日焼け止めの主成分はニュートロックスサンという成分で、紫外線をカットしています。

 

ニュートロックスサンは、スペインの大学で10年以上の歳月をかけて開発された、100%天然由来の成分なんです(^ ^)

 

簡単に説明している画像がこちら↓

ニュートロックスサンの説明がしてある

 

ニュートロックスサンの中身は、ローズマリーとシトラス(柑橘系)の果実から抽出されたポリフェノールを配合して混ぜ合わせた成分で作っています♪

 

どちらも高い抗酸化作用をもっている成分なので、簡単に説明していきますね。

 

ローズマリーは、カルノシン酸、ロズマリン酸という強力な抗酸化物質を多く含んでいて、若返り成分が豊富に含まれています。

 

ヨーロッパではローズマリーの成分を、水にとかしたものを若返りの水と呼ぶくらい、アンチエイジングに効果があるんです(^ ^)

 

シトラス(柑橘系)の原料はスペインで日本より、紫外線が極めて強い環境で育った植物の一つです。

 

強烈な紫外線を浴びながら育ったシトラスは、並外れた紫外線に対する耐性があると、専門家の中では注目を集めていました。

 

そんなローズマリーとシトラスの両成分を特別なバランスで配合した結果、ニュートロックスサンという成分が生まれました(^ ^)

 

高い抗酸化作用によって、紫外線を浴びてから発生する活性酸素を抑えてくれるというのも、飲む日焼け止めの特徴の1つです!

活性酸素や抗酸化作用ってよく聞くけど具体的にはなに?

患者に説明をしている

すこし話がブレてしまいますが、活性酸素や抗酸化作用はご存知ですか?

 

活性酸素は美容の天敵でもあり、なんとなく知っているだけでは危ないので、ついでに覚えときましょう!

 

活性酸素については知っているよ!という方は下にスクロールしてください(^ ^)

 

わたしたちは酸素を取り込んでエネルギーに変換していますが、このエネルギーを使用したときに活性酸素が発生しています。

 

活性酸素の役割は、体内にある細菌などを殺菌する力をもっています。

 

一見体に良い影響に見えるかもしれませんが大量に発生してしまうと活性酸素の力が強すぎて細胞を酸化させてしまいます。

 

細胞が酸化してしまうと、老化が早まったりシミやしわの原因、メラニンの生成を早めたりと良いことがありません!

 

普段の生活習慣によって活性酸素は、増えていくのですが原因としては以下のようなことがあります。

 

  • 激しい運動
  • 紫外線
  • 強いストレス
  • 喫煙
  • 食事の乱れ

 

活性酸素をゼロにすることは、難しいので抗酸化作用によって活性酸素を弱らせたり除去する必要があるんです。

 

なんとなく分かりましたか?

紫外線によって、活性酸素は生成されるのですが、それ以外にも生成される場面があるので、その場面に対しても飲む日焼け止めは、有効なことがわかったと思います。

 

では、飲む日焼け止めについて話しを戻していきましょう!

飲む日焼け止めは、夏だけ飲めばいいの?

紫外線の放出量の表

 

紫外線は通年、降っていてとくに5月から8月までが紫外線量のピークとされています。

 

冬は、少ないし安心かなぁ・・・と思っていると、春から秋にかけて浴び続けた紫外線が、お肌の奥にメラニン色素を作り、シミやシワの予備軍として襲ってきます。

 

それに冬は乾燥もしていて、バリア機能が低下し紫外線からの影響も受けやすい状態になっているので、紫外線対策は必須になってくるのです。

 

わたしは冬も塗るタイプの日焼け止めをするのが、面倒で冬は飲む日焼け止めのみにしています(^ ^)

 

また、飲む日焼け止めの主成分のニュートロックスサンを開発したモンテローザ社とニコル博士によれば、

 

1日250mgのニュートロックスサン57日間使用をつづけると34.2%、85日間使用をつづけると56.1%、体の中で紫外線に対する抵抗力が上がった検証結果がでています(^ ^)

 

ですので、夏場だけではなく飲み続けることが大事になってくるわけです!

 

話が長くなりましたが、飲む日焼け止めランキングを見ていきましょう♪

厳選、飲む日焼け止めランキング!

 

ランキング基準としては、ニュートロックスサンの1日の摂取目安量をしっかりとれるか、そのほかに美容成分も満足のいく配合をしているのか、などを基準にして、ランキング化しています。

 

よければ参考にしてくださいね(^ ^)

 

  1. WHITE VELL:ホワイトヴェール

    ホワイトヴェール

    価格 5.0
    使用感 5.0
    効果 4.5
    価格:初回980円:2回目4,980円(税込、送料無料)
    容量:
    60粒

     

    ホワイトヴェールは、なによりもコストパフォーマンスに優れてるところが特徴ですね。

     

    ニュートロックスサンの摂取目安量250mgも配合していて、女性に嬉しい美容成分もたくさん配合してます。

    ホワイトヴェールに配合されている美容成分を一部紹介していきますね(^ ^) 

     

    ・リコピン

    ニュートロックスサン以外にも、リコピンには高い抗酸化作用があります。

     

    もう1つリコピンにはすごい機能があり、コラーゲン減少抑制効果という効果があるんです♪

    この効果があることによって、また違った面からシワを予防できます!

     

    ・ルテイン

    ルテインは、マリーゴールドという花から生成される天然素材です。

     

    おもに緑黄色野菜に多く含まれている成分で、天然のサングラスと呼ばれるほど、目の紫外線対策や白内障などの予防や改善に役立つ成分です。

     

    私はルテインに関する知識がなかったので、調べてみたらもう1つ、

     

    石油を原料にした合成ルテインというルテインがあるのですが、そちらのほうは咳などの副作用があるのですが、ホワイトヴェールに使われている、ルテインは天然素材なので副作用はありません(^ ^)

     

    ・クロセチン

    美の高級ハーブともいわれるクロセチンは主にサフランに含まれる黄色の天然色素ですね。

     

    クロセチンの効果は血流改善や肩こりなどに効果があります。

    血流改善をすることによって、肌のターンオーバーを促進することができるので、美肌につながりますね♪

     

    ・ザクロエキス

    ザクロは昔から美の食べ物として食べられていました。

     

    ザクロから抽出されたエキスは、抗酸化作用はもちろん、美白作用、抗炎症作用など、さまざまな女性に嬉しい機能があります(^ ^)

     

    これだけの成分も配合していて初回980円は破格のお値段です。。。

     

    定期便の制限もないので、事前に連絡すればいつでも解除が可能なところも◎

    返金対応もあり、15日以内なら返金可能です♪

     

    >>>ホワイトヴェール公式サイトへ

    WHITE VEIL~ホワイトヴェール~

  2. P.O.L.C:ポルク

    ポルク

    価格 3.5
    使用感 4.5
    効果 5.0
    価格:6,980円(税込送料込み)
    容量:
    60粒

    ポルクは他の飲む日焼け止めと比べてしまうと、価格が高いところがネックです。

     

    ですが効果のほうは、アメリカやフランスでは売り上げ1位という実績もあるので効果のほうは信頼して大丈夫ですよ。

    まさに論より証拠というやつですね(^ ^)

     

    成分も摂取目安量の250mgは配合していて、美容成分も上記にあげたホワイトヴェールと同じ成分が配合しています。

     

    そこにポルクがこだわっている、フィッシュコラーゲンという成分が配合されています。

     

    フィッシュコラーゲンは、お肌の水分量を上げてくれ紫外線が原因で現れてしまったシミも減少させてくれるので、ポルクはアフターケアもしっかりしていますね。

     

    購入後も連絡1つで休止ができるので、安心して購入ができます。

     

    わたし的に好印象なところはデザインもかわいいし、初回購入で日焼け止めローションもついてくるので、ランクイン。

     

    P.O.L.Cポルク公式サイトへ

    飲む日焼け止めサプリP.O.L.C.(ポルク)

  3. 美百花

    飲む日焼け止め、美百花

    価格 4.0
    使用感 4.5
    効果 4.0
    価格:540円2回目以降5,980円(税込送料込み)
    容量:
    初回30粒、2回目以降60粒
     

    まず最初に目にとまったのは、初回の価格の安さです。

    30粒と通常の半分ですが、540円は魅力的ですね。

     

    ですが、4回の受け取りが条件になってきて、支払う総合計は18,440円になります。

     

    今年から飲む日焼け止めデビューしよう!と思っている方ならおすすめなのですが、試してみようかな?と思いの方にはおすすめできません。

     

    ニュートロックスサンも、もちろん250mg配合していて、美容成分も豊富です、その中の1つでACGコンプレックスという美容成分が特徴的です。

     

    ACGコンプレックスはターンオーバーを促進、毛穴を目立たなくし、ハリと潤いを与え、シミも目立たなくするという3つのアンチエイジング効果を備え待つように設計された成分なので、美肌への徹底したこだわりがあります。

     

    美百花公式サイトへ

    美百花

厳選美容ランキングをふりかえってみて!

ビセットホワイト

美容ランキングはいかがでしたか?

 

今回紹介した、飲む日焼け止めはすべてニュートロックスサンの摂取目安量も摂取できるのを前提としてランキング化をしてみました。

 

なかには少量しか、配合していない飲む日焼け止めもありますので注意が必要です。

 

簡単にまとめてみると、

  • コストパフォーマンスならホワイトヴェール。
  • 全体の効果を重視なら、ポルク。
  • 美肌成分重視なら、美百花。

 

になります(^ ^)

 

飲む日焼け止めは、持ち運びもとても簡単で外出時にもバッグに忍ばせておくだけで良い、という点も女性のみなさんからの人気を集めている理由の1つですね。

 

シミやシワなどは、明日、明後日ではなく数年後にとつぜん現れるので、いまから賢く、美しく紫外線対策をしていきませんか?

 

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それではまた次回お会いしましょう!